FRITTATINE DI ZUCCHINE E SEMI DI PAPAVERO CON BASILICO.

Ecco una delle ricette in collaborazione con i Fratelli Abbascià. Un’idea sfiziosa per un aperitivo o per un antipasto ma che va bene anche per un secondo nutriente.

Ingredienti

300 gr zucchine lunghe

3 uova

3 cucchiai di olio evo

un cucchiaino di semi di papavero

3 cucchiai di panna da cucina

qualche foglia di basilico

sale q.b

pepe q.b

Procedimento
.
Affettate finemente le zucchine, dopo averle lavate e spuntate e mettetele in un recipiente insieme alle uova, la panna, i semi di papavero qualche foglia di basilico spezzettata. Aggiungete l’olio. il sale e il pepe e amalgamate bene con una forchetta.
Con l’aiuto di un pennello, ungete leggermente gli stampini da muffin con poco olio e cospargete l’interno di ogni stampino con il pangrattato. Versate all’interno degli stampini il composto appena preparato, livellatelo bene con l’aiuto di un cucchiaio.
Trasferite nel  forno preriscaldato ventilato a 200°C e, fate cuocere per circa 20 minuti abbondanti, fino a formare sulla superficie una leggera crosticina.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *